CMCOCULAR - OFTALMOLOGIA - AVENIDA PAULISTA / BELA VISTA, SP
(11) 3889-7686(11) 94350-4606
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Quarta, 31 de agosto de 2022
Ficar muito tempo no computador, ler em movimento, não usar óculos de sol ou adiar a visita ao médico oftalmologista podem ser sinais de maus hábitos comportamentais que adotamos no cotidiano e que nem imaginamos prejudicar os nossos olhos. Estes, quando submetidos a grandes esforços, podem se cansar assim como o restante do corpo. Buscar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, higiene adequada e exames preventivos, fazem bem à saúde dos olhos.
O que devemos evitar:
- Dormir com as lentes de contato
- Usar colírio sem prescrição médica
- Usar óculos sem controle de qualidade (as lentes devem ser conferidas pelo médico)
- Ler em movimento
- Mexer nos olhos sem lavar as mãos
- Tomar banho com lentes de contato
- Não corrigir o grau dos óculos com frequência (é preciso verificar o grau da lente ao menos uma vez por ano)
Ao suspeitar de qualquer problema de visão não deixe de visitar o oftalmologista para se submeter aos exames adequados.
Fonte: Sesc Saúde Visão